EUROPA
PRESS
9 junio
2024
Las
ojeras, el reflejo de nuestra calidad de vida: ¿las tienes azules-violáceas o
marrones?
Las ojeras, tal y como defiende la
doctora Verónica López Couso, médico estético de Clínica Dermatológica
Internacional (CDI), son un perfecto reflejo de nuestra calidad de vida. Así,
nuestros hábitos son determinantes a la hora de que tengamos ojeras o no,
aunque obviamente la genética entra en juego en algunas ocasiones.
"Sí tus padres tienen unas ojeras bastante
pronunciadas, lo más seguro es que tú también las desarrolles. Hay algunas que
se pueden prevenir, pero otras ojeras las tendremos sí o sí. La calidad de vida
es lo que más influye. Si no nacemos con ellas es lo que más nos va a influir.
De manera que el tener una vida sana, el hacer ejercicio diario, por ejemplo,
nos ayudará a prevenirlas y a aliviarlas", destaca esta experta.
Según indica, las ojeras están en una zona más delicada del
cuerpo, es la piel más fina del cuerpo, y en ellas influyen todos los cambios
que se puedan producir en el organismo, de manera que si estamos enfermos o
dormimos mal se notará. "Sobre todo, en las edades más tempranas, influye
el déficit vitamínico, las anemias, cosas que nos puedan afectar a nivel
metabólico o de enfermedad", añade.
En algunos casos, dice la doctora López Couso que las ojeras
sí pueden ser un signo de envejecimiento, aunque puede aparecer desde la
infancia: "El estilo de vida que llevamos, con el móvil todo el rato,
dormir boca abajo, sobre los ojos, esto dificulta el drenaje de la zona y también nos dará otro tipo de ojera, la de
retención".
Pero entre los factores que favorecen su desarrollo no sólo
se encuentra cómo dormimos (si mucho o poco), el cansancio, las enfermedades, o
nuestro estilo de vida, sino que también puede intervenir la exposición solar
(puede hacer que se hiperpigmente y sean marrones);
la deshidratación, si no nos hidratamos lo suficiente internamente o
externamente con agua tendremos más facilidad de que nuestra piel esté
arrugada, detalla la experta de CDI.
Por qué aparecen las ojeras vasculares
Concreta que un tipo de ojeras serían aquellas que cuentan
con arruguitas en la piel, por esa falta de deshidratación, de manera que
perdemos elastina en la zona y ésta se va arrugando y vamos presentando como un
poco de hundimiento. Luego esta médico estético subraya que estarían las ojeras
"más rojitas", porque la piel se va adelgazando por esa falta de
colágeno y de elastina, y vamos viendo los vasos que hay debajo.
En el caso de las vasculares, las de color más rojizo o más
violáceas o azules, señala que pueden surgir por un adelgazamiento de la piel,
por estrés, cansancio, falta de sueño, o incluso por enfermedades como la
anemia, que nos dará esta coloración. "Si tenemos esta pigmentación
violácea azul por déficit de vitaminas, o por anemia, si lo solucionamos se
soluciona la ojera. Es como nuestro reflejo de calidad de vida y de salud; y en
cambio, en las que son rojizas, es adelgazamiento de la piel, y aquí ya es
necesario introducir colágeno o vitaminas, ya más a nivel de nutrición",
aclara.
Con las ojeras vasculares lo más importante es la calidad de
vida, el ejercicio, seguir una dieta sana, una buena nutrición que se puede
complementar con colágenos bebibles, complejos vitamínicos, tal y como asegura
esta experta, aunque siempre bajo consejo y supervisión médica.
"Si en estas ojeras tenemos un hundimiento se puede
usar ácido hialurónico para rellenar la zona, que además, puede mejorar la
coloración. Para mejorar el color, ayudar a mejorar la vascularización de la
zona, son idóneos los contornos con vitamina K o cafeína, que ayudarán a vasoconstreñir los vasos, así como la realización de
masajes drenantes sobre la zona, pero que sólo pueden hacerse si se sabe
cómo", defiende López Couso.
Por qué aparecen las ojeras marrones
Por otro lado, se encontrarían las ojeras marrones,
consecuencia de una hiperpigmentación por debajo de la piel de la zona, o bien
consecuencia de alguna patología, cansancio o falta de sueño, que hagan que se
acumule el pigmento marrón. "Sobre todo se dan por hiperpigmentación
externa por el sol. Hay personas con tendencia a estas ojeras marrones, que son
tan comunes como las vasculares", apostilla.
Al ser hiperpigmentación hay muchos contornos de ojos que
nos pueden ayudar en ello, sostiene esta médico estético, como los contornos despigmentantes, incluso con algo de retinol, que pueden
disminuir la pigmentación. "Pero, sobre todo, lo más importante en estas
ojeras es la fotoprotección solar, porque así impediremos que avance esa coloración
y podemos ir disminuyendo la coloración", subraya la doctora.
Esta ojera marrón, tal y como continúa la doctora, se puede
tratar con láser. La buena noticia sobre este tipo de ojeras es que tienen más
fácil solución, y las cremas despigmentantes y contornos
de ojos funcionan en estas ojeras, aunque también pueden ser tratadas con láser
como hemos contado.
Por otro lado, la especialista de Clínica Dermatológica
Internacional subraya que, si hay hundimiento, en ambas ojeras, tanto en las
marrones como en las vasculares, se puede ayudar la zona con la aplicación de
ácido hialurónico infiltrado para quitarnos ese primer aspecto cansado.
En último lugar, aunque podamos ir a cualquier tienda y
comprar un contorno de ojos e intentarlo en casa siempre cree esta doctora que
lo idóneo es que nos aconseje un profesional porque muchas veces podemos llamar
ojera a una cosa, o tenemos un tipo de ojera que no lograremos mejorar si no
aportamos el mejor tratamiento.
"Es una zona súper delicada del rostro. No hay que
hacer experimentos con esta zona. El retinol mal usado da edema e inflamación y
por eso siempre se debe contar con el consejo médico primero", advierte la
especialista Verónica López Couso.